Survei Tinggi Lompatan Siswa Usia 10–12 Tahun pada Ekstrakurikuler Bola Voli di SD Negeri Bulupasar

Jevando Ardonio; Wasis Himawanto; Dhedhy Yuliawan

doi:10.2024/ns.v3i02.2025_P248-257

Authors

Jevando Ardonio Universitas Nusantara PGRI Kediri
Wasis Himawanto Universitas Nusantara PGRI Kediri
Dhedhy Yuliawan Universitas Nusantara PGRI Kediri

DOI:

https://doi.org/10.2024/ns.v3i02.2025_P248-257

Keywords:

Tinggi lompatan, bola voli, siswa sekolah dasar

Abstract

Permainan bola voli memerlukan kemampuan fisik yang baik, terutama daya ledak otot tungkai dalam mendukung tinggi lompatan saat melakukan smash, blocking, dan servis lompat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tinggi rata-rata lompatan vertikal siswa usia 10–12 tahun yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli di SD Negeri Bulupasar serta sebagai bahan evaluasi bagi pelatih dalam merancang program latihan. Metode yang digunakan adalah survei dengan pendekatan kuantitatif deskriptif. Subjek penelitian berjumlah 20 siswa, terdiri dari laki-laki dan perempuan, dan instrumen pengukuran yang digunakan adalah vertical jump test. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa nilai rata-rata, tertinggi, dan terendah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tinggi rata-rata lompatan vertikal siswa adalah 48,95 cm, dengan nilai tertinggi 56 cm dan terendah 40 cm. Kemampuan lompatan siswa dikategorikan sedang untuk kelompok usia tersebut. Diperlukan program latihan kekuatan otot tungkai yang lebih variatif dan intensif agar kemampuan lompatan meningkat. Dukungan sarana dan prasarana latihan dari sekolah juga diharapkan untuk mengoptimalkan hasil pembinaan

Downloads

Download data is not yet available.

References

Bumburo, B., Ita, S., Wanena, T., Wandik, Y., & Putra, M. F. P. (2023). Permainan bola voli: Sebuah tinjauan konseptual. Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 22(4), 38–44.

Charla, T., Firdaus, M., & Alsabbah, M. A. H. (2023). The effect of single leg hop exercise on leg muscle power in men’s low kick right low kick Wushu Sanda athletes, Kediri City in 2022. NUSANTARA SPORTA: Jurnal Pendidikan dan Ilmu Keolahragaan, 1(1), 1–6. https://doi.org/10.2023/ns.v1i01.16

Fernanda, A. M. D., Yunus, M., & Saichudin, S. (2018). Pengaruh latihan plyometric standing jump terhadap tinggi loncatan pemain bolavoli putra UABV Universitas Negeri Malang. Jurnal Sport Science, 8(1), 7–17.

Fikri, M., Asnawai, A., & Sumantri, A. (2024). Survey of basic bolavoli skills in extracurricular students at SMP Negeri 4 Kaur Regency. Jurnal Multidisiplin, 1(1), 1–8.

Ikbar, R., Saifuddin, S., & Bustamam, B. (2017). Kontribusi tinggi badan dan tinggi lompatan terhadap smash bola voli pemain bola voli klub Lavendos VC Kecamatan Jaya Kabupaten Aceh Jaya tahun 2016. Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, 3(3).

Isabella, A. P., & Bakti, A. P. (2021). Hubungan daya ledak otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap accuracy smash bolavoli. Jurnal Kesehatan Olahraga, 9(3).

Lukman, S. M., & Neviyarni, N. (2021). The study of learning theory in terms of motor skills. Journal of Counseling, Education and Society, 2(1), 13–18.

Maulidya, G. P., Jatmiko, T., Hafidz, A., Sidik, R. M., & Ashadi, K. (2025). Buku panduan program latihan beban dan plyometric bolavoli KU-17 selama 7 minggu. Penerbit NEM.

Mardatillah, A., Lubis, R., Maharani, F. M. P., Putri, H., Khairani, I., & Lestari, N. (2024). Karakteristik perkembangan psikomotorik anak usia sekolah TK. Mesada: Journal of Innovative Research, 1(2), 143–151.

Mukri, M., Triansyah, A., Haetami, M., Hidasari, F. P., & Yanti, N. (2023). Hubungan power otot tungkai dan fleksibilitas tulang belakang terhadap hasil lompat tinggi gaya flop. Jurnal Dunia Pendidikan, 3(3), 212–226.

Naldi, I. Y., & Irawan, R. (2020). Kontribusi kemampuan motorik terhadap kemampuan teknik dasar pada atlet SSB (sekolah sepakbola) Balai Baru Kota Padang. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 6–11.

Nur, A. Y., Widyaningrum, D. A., Sucipto, A., & Aofal, R. (2024). Pengaruh latihan standing broad jump terhadap kemampuan tinggi lompatan pemain bolavoli IBS Al-Hamra Malang. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga), 9(2), 201–206.

Pitri, P., Donie, D., Setiawan, Y., & Putra, Y. A. (2024). Pengaruh latihan burpees terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai dan daya tahan otot lengan pemain bola voli SMAN 1 Gunung Tuleh Kabupaten Pasaman Barat. Jurnal Gladiator, 4(2), 106–122.

Pribadi, F. S., & Haryono, S. (2011). Rancang bangun alat ukur ketinggian lompatan dengan sensor infra merah. Jurnal Teknik Elektro, 3(1), 6.

Raihanati, E., & Wahyudi, A. (2021). Tingkat keterampilan teknik dasar bermain bolavoli pemain pra junior di Kabupaten Kudus tahun 2020. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 2(1), 222–228.

Victoria, A., & Mustafa, P. S. (2025). Program pembentukan kesegaran jasmani dalam gerak: Peningkatan kekuatan, kecepatan, kelincahan, kelentukan, dan keseimbangan. Medika: Jurnal Ilmiah Kesehatan, 5(1), 1–10.

Widodo, P., & Fadloli, A. (2025). Hubungan daya ledak otot tungkai dan kekuatan lengan terhadap akurasi smash bola voli putra MTs Sultan Agung Srati tahun 2024/2025: Penelitian. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan, 4(1), 8–17.

Wulandari, R. A., Endarto Putro, D., & Kurniasih Astuti, R. (2024). The relationship between agility and limb power on lay-up accuracy of basketball extracurricular at SMK N 2 Pacitan. NUSANTARA SPORTA: Jurnal Pendidikan dan Ilmu Keolahragaan, 2(3), 233–242. https://doi.org/10.2024/ns.v2i03.2024_P233-242